Мяч для фитнеса антивзрыв (SF 0380)

У вас устает спина и затекает шея, а на походы в фитнес-клуб нет времени?
Не отчаивайтесь! Специально для вас разработан мяч для фитнеса «ФИТБОЛ-75», антивзрыв. С его помощью вы быстро приведете в форму мышцы брюшного пресса и поясницы, ног, бедер и ягодиц.
Многочисленный комплекс упражнений при использовании  гимнастического мяча делает его универсальным тренажером.
Система анти-взрыв способствует бесшумному медленному сдуванию мяча при проколе.
Занятия с мячом для фитнеса «ФИТБОЛ -75 », антивзрыв позволяют осуществлять интенсивную нагрузку на все группы мышц.
Мяч для фитнеса предназначен для профилактики и восстановления после неврологических заболеваний и патологий опорно-двигательной системы, а также в ранний реабилитационный период после переломов и операций на различных частях тела.
Мяч используется при коррекции осанки и занятиях ЛФК. Способствует развитию и укреплению мышц спины и брюшного пресса.

Как подобрать размер фитбола

Для людей разного роста предлагаются мячи разных размеров:
Диаметр 55 см – на рост менее 150 см.
Диаметр 65 см – на рост 150-170 см.
Диаметр 75 см – на рост 170-190 см.
Диаметр 85 см – на рост более 190 см.

Откройте клапан и накачайте мяч воздухом до упругого состояния, затем прочно закройте клапан. Регулируйте степень упругости мяча, подкачивая или выпуская воздух из него. С фитболом можно выполнять разные упражнения на группы мышц живота, спины, ног и рук. Во избежание повреждения изделия храните его вдали от колющих и режущих предметов. Мяч можно перевозить, для этого его необходимо сдуть и сложить.